a idéia básica está presente em diferentes linhas do budismo: o que nos faz sofrer é o apego. na vida, o apego se manifesta por uma reação de cobiça ou aversão. queremos continuar sentindo o que nos dá prazer e não aceitamos sentir o que nos causa algum tipo de dor. se aprendermos a arte do desapego - ou seja, não cobiçar o prazer nem sentir aversão pela dor -, a fonte do sofrimento estanca. para isso precisamos compreender que a vida é impermanência. que nada dura, nem o prazer nem a dor. é necessário realmente entender que tudo é efêmero e, portanto, só a ignorância nos leva a qualquer tipo de apego - e ao sofrimento.