eis que ontem minha tendinite patelar resolver me dar oi. buh!

tomara, tomara, tomara que não seja nada, que a pomada e as massagens adiantem..
poxa, dessa vez tô fazendo tudo direitinho, *acho* que não tá rolando overuse, fazendo yoga pra fortalecimento (porque fiquei com trauma de musculação), aquecendo antes, alongando 10 minutos depois, tudo bonitinho.. será que consigo correr meus 7k amanhã? =~